Здоровый сон — это залог правильного развития ребёнка.

   Этому есть множество объяснений. Во-первых, среднестатистический ребёнок проводит во сне значительно больше времени, чем взрослый человек. Во-вторых, опорно-двигательная система детского организма, а точнее, позвоночник, находится в состоянии развития, костные ткани ещё достаточно мягкие и могут легко деформироваться, особенно при неправильном положении тела ребёнка во время сна. В-третьих, организм наиболее активно растёт именно тогда, когда малыш спит.

   И, наконец, если речь идёт о детях младшего школьного возраста-то мы имеем дело с непосильными нагрузками на неокрепший детский позвоночник. Длительное сидение за письменным столом или компьютеров, ношение тяжёлых школьных сумок и рюкзаков — все это приводит к пагубному воздействию на позвоночник, его искривлению. Если все эти факторы будут сочетаться со сном на неудобном или неподходящем матрасе — у ребёнка начнёт развиваться сколиоз, который с годами будет все больше и больше прогрессировать.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что большое значение в вопросах качества сна имеет именно постель, а точнее — матрас.

   Некоторые мамы и папы допускают ошибку, считая, что ребёнок должен обязательно спать на очень жёсткой поверхности. По общему мнению, это поможет малышу избежать искривления позвоночника. Именно поэтому некоторые родители, ничуть не сомневаясь в правильности своих действий, заставляют ребёнка спать на досках или иной твёрдой поверхности. Это в корне неверно. Спасть на жёсткой поверхности ребёнок должен только в том случае, если для этого есть показания врача. Например, развивающийся у крохи сколиоз. Тогда медик действительно может порекомендовать использовать для сна ребёнка жёсткий матрас с пружинным блоком высокой плотности. В остальных же случаях нет никакой необходимости применять слишком жёсткие модели — особенно если речь идёт о новорождённых.

   В этом случае матрас нужно подбирать особенно тщательно, ведь кроха не сможет никаким образом сообщить Вам о том, что ему некомфортно в кроватке. Со временем же неправильный его выбор может сказаться на осанке малыша и на формировании его опорно-двигательной системы. Для грудничков лучше всего выбирать латексные матрасы или модели с независимым пружинным блоком. Они отличаются тем, что каждая пружина сжимается независимо от всех остальных, под воздействием давления, которое оказывают разные части тела малыша. В этом случае тело ребёнка сможет принимать наиболее естественные и физиологичные позы, а позвоночник во время сна будет развиваться правильно. Дело в том, что вес новорождённого слишком мал для создания давления, необходимого для возникновения ортопедического эффекта. О таком матрасе следует задуматься тогда, когда малыш подрастёт.

   Если же Вы остановите свой выбор на продукции из натурального латекса — выбирайте модели с отверстиями и небольшой (около 3–5 см) толщиной основного слоя. Это позволит матрасу обеспечить вентиляцию воздуха, что крайне важно для постели маленького ребёнка. Более того, уделите большое внимание его наполнителю. Одним из наиболее современных, практичных и гигиеничных является наполнитель из кокосового волокна — оно быстро просыхает в случае намокания, в нем неспособны размножаться паразиты и болезнетворные бактерии.

   Когда малыш подрос и пошёл в школу — можно задуматься о смене матраса. В случае необходимости (сколиоз, повышенные нагрузки на позвоночник в дневное время) — нужно приобрести такую модель, которая поможет снизить нагрузку на позвоночник и придать ему наиболее естественное положение во время сна. Это может быть пружинный матрас средней жёсткости или же вариант из латекса, пенополиуретана или меморифоама.

   Приобретая матрас для маленького ребёнка, многие родители допускают ошибку, полагая, что ребёнок быстро вырастет, а потому покупать дорогой и качественный матрасик нет смысла. На самом деле недорогие варианты из поролона или ватина изнашиваются очень быстро, сбиваются комьями и не выполняют ортопедической функции, нарушая осанку малыша. Гораздо лучше приобрести модель из кокосовой койры — она долговечна, гигиенична и положительно влияет на формирование позвоночника.